1º Aniversário de uma Não-Fumadora...

   

Se no início de 2014 alguém me dissesse que eu iria finalmente conseguir deixar de fumar provavelmente eu daria uma gargalhada bastante sonora. Eu? Largar o cigarro? Meu “amigo” e companheiro em tantas circunstâncias? O meu anti-stress? Jamais... E não que não tivesse já tentado, mas porque tinha noção que a minha dependência se sobrepunha a todos os benefícios que me diziam poder ter SE eventualmente deixasse de fumar.

   Nunca era a altura ideal, havia sempre uma desculpa para não ser o momento para largar: “Agora não porque ando nervosa pois vou tirar a carta de condução” ; “Agora não porque tenho um emprego novo e é muito stressante” ; “Agora não porque o periquito do vizinho fugiu”... E o pior é que eu tinha a perfeita consciência de que não passavam disso mesmo : Desculpas.

   Fumei “a sério” durante 10 anos. E no dia 12 de Janeiro de 2014 enquanto fumava um cigarro, apercebi-me que o meu “amigo/companheiro de todas as horas” já não era mais “amigo” e sim havia-se tornado meu dono. Dono porque mandava em mim. Era ele que me dizia para sair do quentinho e ir à rua fumar, para ao invés de gastar 10min de pausa a comer ir fumar, para fumar antes de uma viagem mais longa, para fumar antes de uma viagem mais curta.... resumindo: passei a ser uma marioneta nas mãos de um vício.

   Lembro-me de pensar em tudo isto enquanto fumava um cigarro (ao FRIO) e de me rir com a hipótese de não fumar mais. Comecei a tentar inverter a situação e a pensar nas coisas boas que me traria uma vida sem fumo : os €€€ ao fim do mês, mais resistência física, mais saúde, menos bafo a morto, essas coisas... Pensei tanto ou tão pouco que quando dei por mim havia acendido outro cigarro. Fumei-o em 3 “bafos” bem puxados. Fiquei com tanta tosse que quase vomitei. Sentei-me no banco do comboio (para uma das viagens longas) e pensei: Pronto, a partir de hoje não fumo mais; estou enjoada o que significa que é desta. Passados 30 minutos já tinha vontade de fumar outra vez... a verdade é esta.

   No entanto, seguiram-se 2 dias tranquilos sem fumar (máximo que eu aguentava), o pior foi voltar a casa, à rotina e ao trabalho. Foi... HORRÍVEL. Tive pesadelos, suores frios, ataques de choro, ressaca da pior mesmo. Mas não fumei... Não cedi... E andei sempre com o maço de tabaco na mala, porque a ideia de não fumar por não ter cigarros era muito pior do que a de não fumar por não querer! Eles estavam ali... eu não fumava porque não queria!!! Foi complicado ver os outros à minha volta a fumar, deixei de frequentar cafés, deixei de socializar com fumadores nos primeiros 2 meses, depois fui conseguindo ignorar o fumo à minha volta. Hoje, passado 1 ano posso dizer que 95% do tempo eu nem me lembro que alguma vez fumei!!! No verão fui experimentar o cigarro de uma amiga e posso-vos dizer que me ia dando uma coisa má... nem consegui por o fumo para dentro, já para não falar que fiquei com sabor a cinzeiro na boca! E o que eu gostava de fumar... que bem que me sabia...

   Com isto tudo eu espero que haja alguem por aí a precisar de um empurrão para deixar de fumar.      Ponham os olhos no meu caso! Eu sempre disse que se eu conseguisse deixar de fumar, qualquer pessoa conseguiria. É uma questão de se mentalizarem que querem! Não deixem que um cigarro mande em vocês...Custa? Custa... mas vale a pena!!!! E é possível! Eu conheci pessoas que dizem ter deixado de fumar sem grande sofrimento, pois o meu caso não foi nada assim! Sofri p'ra xuxu mas fico muito orgulhosa de mim! :)

   Também não sou nada como certos ex-fumadores que andam aí: agora que não fumam criticam ao máximo os fumadores; nada disso!!! No meu ponto de vista fuma quem quer, e enquanto a pessoa se sentir bem com isso, ninguém tem nada que criticar. Este texto não é para fumadores de bem com a sua situação, é para fumadores que se sentem motivados a largar o vício. Lembrem-se que nós somos aquilo que quisermos ser... a vontade tem de ser genuína e vir de dentro... e tudo se consegue!!!

No que precisarem de mim... é só chamar :)

Bêzuhhh

Mia